Amestecați din fasolea verde cu ardei gras și semințe de susan – O rețetă detaliată pentru gătit. Partajează cu prietenii: 
Timp: 1 7 minute Dificultate: Porții ușoare: 4 Folosit în rețete recipiente volumetrice: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1lingurita (lingura) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 340 gr fasole verde (alegeți recoltă crudă fasole)
- sare
- 2 lingurițe l. ulei vegetal
- 1 bulgar roșu fără semințe și tocat fin piper
- 3 linguri. l. sos de soia tamari în vârstă
- 2 linguriță ulei de susan
- 1 lingură l. semințe de susan
Rețete cu ingrediente similare: fasole verde, ardei gras, sos de soia, seminte de susan
Pregătirea rețetei:
- Tăiați fasolea verde în felii de 5 cm într-un unghi. loc în tigaie. Se adaugă apă, sare după gust și se gătește 5 minute., Apoi scurge apa.
- Puneți din nou tigaia pe aragaz, turnați uleiul vegetal. Încălziți tigaia la foc mare până începe uleiul a fuma. Pune fasolea și ardeiul gras într-o tigaie și se servește Metoda de amestecare la prăjit 2 min. Se adaugă sosul de soia, uleiul de susan și se transferă într-un vas de servire. Se presară cu semințe de susan și servi.
