Nu săriți aportul de proteine seara și luați mai departe nota lipicioasa aceasta salata usoara.
Gătiti această delicioasă salată de sfeclă și cină carne de vită. Vă va plăcea combinația de varză crocantă și fragedă spanac și dacă aveți niște ouă tocate la îndemână, puternic fiert, le puteți adăuga în salată pentru îmbogățire proteine suplimentare
Distribuie cu prietenii: 
Timp: 10 minute Dificultate: Porții ușoare: 4 Folosit în rețete recipiente volumetrice: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1lingurita (lingura) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 3/4 art. sfecla murata maruntita
- 150 gr. spanacul tânăr
- 200 gr. varză mărunțită, morcovi și ceapă
- 120 gr. branza taiata cubulete taiata cubulete mici
- 225 gr. carne de vită prăjită mărunt
- 2 felii de pâine de secară
- 1/4 art. smantana
- 3 linguri. l. hrean
- 2 lingurițe l. maioneză
- 2 linguriță muștar
Retete cu ingrediente similare: sfecla, vita, spanac, varza cu cap alb, hrean, muștar, smântână
Pregătirea rețetei:
- Pâine prăjită (puteți folosi un toaster).
- Combina smantana, hreanul, maioneza, mustarul, 3 linguri. Intr-un bol mare. l. apă, 3/4 linguriță sare și 1/4 lingură piper măcinat adăuga spanac, amestec de varză, brânză cu mărar și cu atenție Se amestecă.
- Tăiați pâinea prăjită. Pune salata condimentata pe 4 farfurii de salată, puneți deasupra carne de vită, sfeclă și secară crutoane.
