Cartofi dulci coapte cu miere și scorțișoară – o rețetă detaliată preparate. Valoarea nutrițională a unei porții: (4 total) Calorii 304, grăsimi totale 15 g., grăsimi saturate g., proteine 2 g., carbohidrați 41 g., fibre g., colesterol mg., sodiu mg., zahăr g. Partajează cu друзьями: Time: 45min. Dificultate: ușor Porțiuni: 4 Rețetele folosesc dimensional capacitate: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cupe (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 magazie de ceai lingură (lingură) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 4 tuburi decojite și decupate de 2,5 cm. Tubercul dulce cartof
- 1/4 art. ulei de măsline plus alte apă cartofi după gătit
- 1/4 art. miere
- 2 linguriță scortisoara macinata
- Sare și piper negru măcinat
Rețete cu ingrediente similare: cartof dulce (cartof dulce), scorțișoară de scorțișoară
Pregătirea rețetei:
- Preîncălziți cuptorul la 190 ° C. Puneți cartofii dulci într-unul strat într-un vas de copt. Se toarnă ulei, miere, se presară scorțișoară, sare și piper. Coaceți la cuptor până la moale, 25-30 min. Scoateți cartofii din cuptor și transferați la servire farfuria. Turnați din nou uleiul de măsline.