Macaroane cu brânză, salam, anghinare și măsline

Acest fel de mâncare folosește paste penne cu cereale integrale. (pene), care spre deosebire de obicei, pastele de grâu sunt bogate fibre și are o ușoară aromă de nuci. Se fierbe și se amestecă cu sosul de roșii cu salamul prăjit co -pressata, miez de conserve de anghinare, măsline și busuioc. În loc de compresoare, puteți lua cârnați. În pastele fierbinți terminate se amestecă în mozzarella feliată, astfel încât să se topească. Serviți ca o cină ușoară, plină de vie, plină de viață gusturi.Valoarea nutrițională a unei porții: (4 total) Calorii 570, total grăsimi 18 g., grăsimi saturate g., proteine 25 g., carbohidrați 72 g., fibre g., colesterol mg., sodiu mg., zahăr g. Partajează cu друзьями: Foto cu Paste cu brânză, salam, anghinare și măsline Time: 35min. Dificultate: ușor Porțiuni: 4 Rețetele folosesc dimensional capacitate: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cupe (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 magazie de ceai lingură (lingură) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

  • 350 gr paste penne cu cereale integrale
  • 1 lingură l. ulei de măsline
  • 100 gr. sopressati sau salam, tăiați în bucăți de 1 cm.
  • 1 cutie de 400 gr. miez de anghinare conserve, lichid scurgeți, tăiați anghinare în 4 părți
  • 6 măsline cu umplutură, tăiate în jumătate + 2 lingurițe. l. saramură
  • 1 cutie de 400 gr. conserve de roșii tocate în suc propriu, fără sare
  • 4-5 frunze proaspete de busuioc + suplimentar pentru servire
  • 0,5 linguri. mozzarella, tăiată în bucăți de 1 cm.

Retete cu ingrediente similare: paste penne, rosii piure, masline, branza mozzarella, co-compresata, salam, anghinare, masline murat, busuioc

Pregătirea rețetei:

  1. Într-o tigaie medie, aduceți apa la fierbere, adăugați paste si gatiti conform instructiunilor de pe pachet; atunci scurgeți apa, aruncați separat 0,5 linguri. apă. Întoarceți pastele la tigaia.
  2. Între timp, într-o tigaie mare cu acoperire antiaderentă activată încălzește moderat ridicat, încălzește uleiul de măsline. adăuga se prăjesc și se prăjesc, amestecând până când uleiul devine roșiatic, aproximativ 3 minute. Se adaugă anghinare și măsline și se amestecă se acoperă cu ulei.
  3. Adăugați roșiile, apă turnată separat, frunzele busuioc și 2 lingurițe. l. murături de măsline Aduceți la fierbere și se fierbe până când cea mai mare parte a apei s-a evaporat și sosul este ușor se îngroașă, 8-10 minute.
  4. Adăugați sosul și mozzarella în tigaia cu paste și se amestecă pentru a combina uniform toate ingredientele. Stabiliți 4 farfurii și se presară cu busuioc.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: