Salată de fasole neagră și porumb

Guy Fieri nu petrece mult timp pregătind o salată: adaugă ardei copți, mazăre verde și proaspete roșii – și puteți servi, cald sau rece. друзьями: Salată foto cu fasole neagră și porumb Time: 11 мин.Dificultate: Porții ușoare: 6 recipiente măsurate sunt utilizate în rețete volum: 1 cană (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cupe (st.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cana (Art.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 linguriță (tsp) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

  • 4 urechi de porumb fără frunze
  • 2 lingurițe l. ulei de măsline
  • 1 lingură ardei iute tocat
  • 3/4 art. ceapă roșie tăiată
  • 1/4 art. oțet de cidru
  • 430 gr. fasole neagră
  • 1 lingură usturoiul tocat
  • 1/2 lingură. mazăre mărunțită
  • 1 lingură sare de mare
  • 1 lingură piper negru zdrobit

Retete cu ingrediente similare: porumb, ardei gras, ceapa roșu, usturoi, fasole neagră, boabe de zahăr în păstăi, otet de cidru de mere

Pregătirea rețetei:

  1. Se preîncălzește grătarul la o temperatură moderată, se gătește pe grătar. porumb, adesea întorcându-se până când apar petice arse aproximativ 2 minute Transferați porumbul pe o tăietură și cuțit cu cu cuișoare tăiate boabele.
  2. Intr-o tigaie de dimensiuni medii, setati pe moderat puternic foc, toarnă ulei de măsline, pune piper roșu și ceapa rosie. Se fierbe 3 minute, apoi se adaugă oțet, fasole și porumb și tocană timp de 2 minute. Adăugați usturoiul și ardeiul iute. mazăre și gătește încă 1 min. Scoateți din căldură, treceți la adâncime servind farfurie, sare și piper. Serviți salata caldă sau rece.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: