Taitei cu creveti de nuca de cocos cu Lemongrass lapte în pergament

Când deschideți pachetul finalizat cu acest fel de mâncare, veți face imediat învăluie aroma exotică a tăiței tailandei cu fructe de mare în care îmbină armonios note de nucă de nucă de cocos, lămâie și paste curry. Taitei de orez cu creveți și legume gătite împreună într-un pachet în care totul este aburit în sucuri fantastic de delicioase. Înmuiați taiteii mai întâi, astfel încât să se înmoaie puțin. Ingredientele rămase nu necesită preparare prealabilă. Pentru orice gătitul vă va lua nu mai mult de jumătate de oră, pe lângă acest mod coacerea te va salva de munții bucatelor murdare. Tava de copt și farfurii va fi pură. Valoarea nutrițională a unei porții: (4 total) Calorii 270, grăsimi totale 8 g., grăsimi saturate g., proteine ​​1 9 g. carbohidrați 32 g., fibre g., colesterol mg., sodiu mg., zahăr g. Partajează cu prieteni: Fidea cu fotografie cu creveți și lămâie în lapte de nucă de cocos în pergament Timp: 35 minute Dificultate: Porții ușoare: 4 Folosit în rețete recipiente volumetrice: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1lingurita (lingura) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

  • 110 gr. taitei de orez
  • 4 lingurițe. spanac
  • 2 morcovi medii, decojiți și răzuți pe o răzătoare grosieră (aproximativ 1 tbsp.)
  • 0,5 linguri. Lapte de nucă de nucă de conserve din Thai
  • 1,5 linguriță pasta de curry rosu tailandez
  • 1 lingură sos de pește
  • 1 cățel de usturoi, răcit fin
  • Zestrat ras de 1 var și 1 linguriță. suc de lime + felii pentru hrană
  • 3/4 lingură zahăr brun
  • 450 gr creveți mari, decojiți din scoici și intestinale vene
  • 2 tulpini de lămâie
  • Echipamente speciale: hârtie pergament

Retete cu ingrediente similare: taitei de orez, spanac, morcovi, lapte de nucă de cocos, pastă de curry, sos de pește, usturoi, tei, zahăr maro, creveți, iarbă de lămâie

Pregătirea rețetei:

  1. Puneți 2 rafturi de sârmă în treimea superioară și inferioară a cuptorului și preîncălziți cuptorul la 200 ° C. Tăiați din hârtie pergament 4 Foaie lungă de 40 cm. Îndoiți fiecare foaie în jumătate și deschideți ca o carte. Întindeți foi de pergament pe 2 foi de copt (2 bucăți pe fiecare).
  2. Pune taiteii într-un bol mare și umple complet cu cald apă. Lăsați-l să se rumenească timp de 5 minute, pentru a o face mai moale scurgeți puțul de apă. Ștergeți vasul și puneți tăițele la loc cu spanac și morcovi. Puneți deoparte.
  3. Într-un bol de dimensiuni medii, amestecați laptele de cocos, pastele curry, sos de pește, usturoi, suc de suc și lime și zahăr brun. Adăugați 1/4 linguriță de taitei. marinada de nucă de cocos, se presară 1/8 lingură. sare și piper. Adăugați creveții la marinata rămasă și Se amestecă.
  4. Aranjați taiteii și legumele în 4 foi de pergament, punând totul o parte a pliului. Se presara fiecare servind 2 linguri. l. apă. De sus adăugați creveți și presărați cu marinata rămasă. tăiat fiecare tulpină de lemongrass în 4 părți și bate cu un ciocan sau altul articol greu. Puneți 2 bucăți în fiecare mănunchi.
  5. Acoperiti cu jumatate de pergament, sertizeaza si plac pliuri mici de-a lungul marginii deschise pentru a etanșa bine totul este înăuntru. Se coace până se umflă pergamentul, aproximativ 12 minute; creveții vor fi complet pregătiți.
  6. Aranjați pachetele pe farfurii. Încercând să nu te arzi cu aburi, deschideți ușor hârtia. Aruncă Lemongrass. Serviți cu felii de tei.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: