O farfurie laterală de morcovi coapte poate fi înlocuită în siguranță cu cartofi. morcovi va fi mai util și mai puțin caloric, ceea ce va fi deosebit de util pe masa festivă, deja supraîncărcat de bunătăți. Tăiați morcovii în bucăți mari egale, turnați ulei de măsline și se coace la cuptor. Și înainte de servire, amestecați cu proaspăt mărar și pătrunjel. Mâncarea laterală nu este numai gustoasă, ci și frumos. Culorile sale strălucitoare de portocaliu-verde cu luciu de gură va arăta spectaculos pe masă.Aina Garten alege pentru mese festive vesele spectaculoase care se completează colorat scaune goale. În studioul ei, toată lumea lucrează la designul mesei și gătit, începând cu caserole de cartofi, caserolă cu fasole verde, rădăcină rădăcină, urmată de gură brosele care udă gura și, deasupra, se coace morcovi și fecale crocante. Valoarea nutrițională a unei porții: (total 6) Calorii 110, grăsimi totale 7 g., Grăsimi saturate g., Proteine 1 g., carbohidrați 12 g., fibre g., mg colesterol, sodiu mg, zahăr g. 
Time: 30 мин.Dificultate: Porții ușoare: 6 recipiente măsurate sunt utilizate în rețete volum: 1 cană (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cupe (st.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cana (Art.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 linguriță (tsp) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 12 buc morcovi
- 3 linguri. l. ulei de măsline
- 1 și 1/4 lingură sare
- 0,5 linguriță piper negru măcinat
- 2 lingurițe l. mărar tocat sau pătrunjel
Retete cu ingrediente similare: morcovi, patrunjel, marar
Pregatire reteta:
- Preîncălziți cuptorul la 200 ° C.
- Dacă morcovii sunt mari, tăiați-i pe jumătate; dacă nu, apoi lasă-l întreg. Tăiați morcovii în diagonală în felii de 4 cm. (morcovii vor scădea de volum la coacere, deci faceți felii mare). Amestecați-le într-un bol cu ulei de măsline, sare și piper. Se transferă pe o foaie de copt, se întinde în 1 strat și se coace înăuntru 20 de minute până se rumenesc morcovii și moale.
- Amestecați morcovii la cuptor cu mărarul sau pătrunjelul tocat, sare după gust și servire.
