salată ușoară sub fierbinte umplere
Vara este perioada celor mai proaspete salate. Vitamina proaspătă pansamentul cu salată picantă este un solid beneficii și economii! Disponibilitatea și simplitatea ingredientelor, un sfert ore de gătit. Drept urmare, o taxă de vitamină și un minim calorii. Și pe masă slăbirea acestui fel de mâncare este pur și simplu un must înregistrați-vă pentru întreg sezonul de vară!
Salată ușoară cu pansament picant cu nuci
Aproape toate formulele de dietă conțin doar o astfel de lumină salate simple. Gătirea mâncării sănătoase nu învață dificil. Mai mult, aceste produse simple nu sunt scumpe și există întotdeauna în frigider.
Pentru a face o salată cu pansament de nucă picant vom avea nevoie de:
- Castravete – 2 buc.
- Ridiche – 3-4 buc.
- Salata – 1 buc.
- Spanacul – un buchet mic
- Sfeclă tânără – 1 buc.
Pentru realimentare:
- Nuc – 3 buc.
- Usturoi – 1 cuișor.
- Oțet de vin – 1 lingură
- Cilantro, creșă de apă sau frunză de muștar (pentru înflăcărare).
- Ulei vegetal după gust.
Îmbrăcarea pentru această salată se pregătește cu Georgian culoare. Nu trebuie decât să încercați o combinație de cilantro tânăr cu nuc!
Pregătiți o salată cu pansament picant cu nucă este posibil astfel:
Coaja sfecla fiartă și se taie în cercuri subțiri. Același lucru faceți cu castraveți și ridichi. Feliile subțiri sunt mai bune înmuiat în pansament fierbinte.
Adăugați inele de salată, frunzele de spanac și amestecați masă întreagă cu pansament cu nuci.
Este gustoasă și utilă pentru a adăuga spanac de căpșuni în salată. Planta fără pretenții la modă s-a dovedit a fi incredibil de utilă și stabilit în meniu și la dachas. Boabele roșii seamănă zmeură. De asemenea, pot fi folosite într-o salată.
Reteta de pansament cu nuca
Se macină nucile cu usturoi și ierburi. Pentru gust, adăugați puțin ulei și oțet de vin. Poate fi înlocuit cu suc de lămâie obișnuit. Sfătuiesc iubitorii de amărăciune să adauge piper negru.
Idei gustoase:
O salată delicioasă poate fi salvatoare în orice fel „ocazii gastronomice”: de la sosirea neașteptată a oaspeților la petrecere de banchet. Gustul picant-picant face salată pansament cu nucă picant cu aperitiv proaspăt original. Mai ales dacă în loc de farfurii folosiți cartofi coșuri.
