Aina Garten amestecă varza de Bruxelles cu uleiul de măsline și condimentează și coace până devine un maro cald fraged culori.Valitatea nutrițională a unei porții: (total 6) Calorii 109, total grăsimi 7 g., grăsimi saturate g., proteine 4 g., carbohidrați 10 g., fibre g., colesterol mg., sodiu mg., zahăr g. Partajează cu друзьями: 
Time: 50 мин. dificultate: Porții ușoare: 6 Rețetele folosesc recipiente volumetrice de volum: 1 pahar (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cana (st.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cana (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 linguriță (tsp) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 700 gr. varză de Bruxelles
- 3 linguri. l. ulei de măsline bun
- 3/4 lingură sare grosieră
- 1/2 lingură piper negru proaspăt măcinat
Rețete cu ingrediente similare: varză de Bruxelles
Pregătirea rețetei:
- Preîncălziți cuptorul la 200C.
- Tăiați capetele brune ale lăstarilor de varza de Bruxelles și îndepărtați orice frunze galbene. Amestecă totul într-un bol cu măsline ulei, sare și piper. Se prăjește varza timp de 35 până la 40 de minute, până este va deveni crocant pe exterior și tandru în interior. Amestecați timpul pentru mâncare din când în când. Se presară cu sare și se servește imediat.
