Fasole neagră și Salsa de mango

Salsa de fasole neagră și mango – o rețetă detaliată gătit. Foto cu salsa de fasole neagră și mango Photo of the dish: ChefDanny Boome Timp: 25 min. Dificultate: Porții ușoare: 4 – 6 V rețetele folosesc recipiente măsurate cu un volum de: 1 pahar (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cupe (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingura (tbsp. l.) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

salsa

  • 425 gr. fasole neagră, fără lichid
  • 1 mango tăiat cuburi
  • 1/2 lingură. ceapă roșie tăiată cepe
  • 2 rosii rosii coapte (vezi reteta de mai jos)
  • 1 lingură l. rădăcină de ghimbir proaspăt rasă
  • 1 lingură frunze de cilantro tocate proaspete
  • 1 lingură l. coajă de var
  • 1 lingură l. coaja de portocala
  • 4 lingurițe. l. sucul de tei
  • Suc de 1 portocala
  • 2 lingurițe l. ulei de măsline
  • Sare și piper negru măcinat

Roșiile roșii coapte

  • 2 roșii mari roșii tăiate în patru
  • 1 lingură l. ulei de măsline
  • Sare de mare grosieră și piper negru

Rețete cu ingrediente similare: sos de salsa, fasole neagră, roșii prăjite, ceapă, rădăcină de ghimbir, suc de portocale, suc de lime, cilantro, mango

Pregătirea rețetei:

  1. Pune fasolea neagră într-un bol mare, adaugă mărunt mango taiat cubulete, ceapa rosie, rosii prajite, radacina ras ghimbir, jos, coajă de var, suc de portocale și sucuri. turna ulei. Sare și piper după gust. Se amestecă ușor, se acoperă și refrigerați până la servire.
  2. Pentru roșiile roșii coapte: preîncălziți grătarul înăuntru cuptor la temperatura scazuta. Tăiați roșiile în 4 părți și pune-le pe o foaie de copt. Se presară cu ulei de măsline, se presară sare de mare și piper negru proaspăt după gust. Se pune la cuptor și coaceți aproximativ 5-7 minute. până la maro ușor auriu și moliciune. Se răcește.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: