Salată asiatică cu spaghete

Salată asiatică strălucitoare, suculentă și delicioasă de spaghete și legume se pregătește în câteva minute. Se fierb spaghete subțiri și se amestecă ele cu legume tocate, în această formă sunt mai convenabile să mănânce Arata chitite chinezesti si doar fasii lungi de legume destul de armonios și apetisant cu tăiței. Se toarnă salată pansament asiatic aromat din sos de soia și stridii, oțet de orez, susan și ulei de măsline cu adaos de zahăr, usturoi condimentat și ghimbir. Un astfel de pansament nu va oferi nici salata gustul incomparabil dulce, acru și piquant al unui fel de mâncare asiatic, mai ales dacă salata stă puțin și spaghetele se absoarbe вкусные соки. Foto Salată asiatică cu spaghete Time: 30 мин. Dificultate: ușor Porții: 6 Rețetele folosesc recipiente de măsurare cu un volum de: 1 cană (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cana (st.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1lingura (lingurita) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

salată

  • 240 gr. spaghete subțiri
  • 240 gr. morcovi, julienne (aproximativ 1,5 linguri.)
  • 180 gr. ardei, decojiți și tocați inele subțiri (aproximativ 1 lingură)
  • 120 gr. varză de fasole (aproximativ 1 lingură.)
  • 3 castraveți, tăiați pe jumătate, decojiți și tocați frize
  • 3 cepe verzi tocate
  • O grămadă de cilantro tocate
  • O jumătate de cap de varză chineză, tocată
  • O jumătate de cap de varză roșie, tocată
  • O jumătate de buchet de kale kale, frunzele sunt sfărâmate tulpini și toacă
  • 2 lingurițe alune tocate

Benzina

  • 0,5 linguri. ulei de măsline
  • 1/3 art. sos de soia cu sare scăzut
  • 1/4 art. sos de stridii
  • 1/4 art. otet de orez
  • 1/4 art. zahăr brun
  • 3 linguri. l. ghimbir tocat
  • 2 lingurițe l. ulei de susan
  • 2 – 3 căței de usturoi, tocați

Rețete cu ingrediente similare: paste spaghete, morcovi, ardei dulce, castraveți, ceapă verde, cilantro, varză chineză (Napa), varză roșie, kale, alune, sos de soia, sos de stridii, oțet de orez, zahăr brun, rădăcină de ghimbir, usturoi

Pregătirea rețetei:

  1. Salată: Fierbeți apa într-o cratiță. Fierbeti spaghete al Dentă conform recomandărilor de pe ambalaj. Apoi rotiți într-un colizor, clătiți și răciți.
  2. Amestecați împreună spaghetele, morcovii, ardeii, varza de fasole, castravete, ceapă, cilantro, Peking, varză roșie și cret. Adăugați alunele și amestecați.
  3. Pansament: într-un bol de dimensiuni medii, se amestecă cu un bici. ulei de măsline, sos de soia, sos de stridii, oțet de orez, zahăr brun, ghimbir, ulei de susan și usturoi.
  4. Se toarnă pansament de salată și se amestecă cu forcepsul sau mâinile. dacă salata pare putin uscata, pregateste ceva mai mult pansament si toarna legume.
  5. Transferați salata într-un vas mare și serviți.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: