arugula cu salată de somon
Gustul dulce și amar al acestui verde mediteranean merge bine cu peștele sărat. Faceți o salată din arugula cu burtă de somon pentru o cunoaștere decentă a acestui lucru o plantă utilă. Ei spun că acest afrozodiac puternic însoțitor credincios al persoanelor „stele”! Poate verificați?
Salată de arugula cu somon
Există multe rețete pentru mâncare. Cipul acestei metode este participarea picantului afine acrișoare.
Pentru a ne face salată de rucuri va avea nevoie de:
- Arugula – 1 buchet (aproximativ 300g). Cu cât frunzele plantei sunt mai mici, cu atât gustul este mai tandru.
- Săruri de pește roșu sărat.
- Roșiile – 4-5 buc (mic „cires” arată original, lor au nevoie de 2 ori mai mult).
- Afine – 100ml.
- Nuci – 50g. (fistic, alune).
- Oțet de vin sau balsamic – se amestecă cu ulei după gust de măsline.
Arugula, ca oaspete mediteranean, „iubește” otet balsamic. Dar, uneori, nu se întâmplă doar la îndemână. Puteți adăuga condimente în oțet de vin, lăsați-l să se prepară și folosiți ca pansament.
Puteți face salată de arugula cu burtă de somon asa:
Frunzele de rucsac sunt cel mai bine sfâșiate cu degetele pentru a păstra întregul beneficiu vitaminic. Nu este de mirare că planta și-a câștigat faima fonduri „anti-zingotice”.
Este recomandabil să folosiți roșii, ferme, cărnoase, cu carnea dulce. Tăiați cireșa în jumătate, alte soiuri – în felii mici.
Adăugați fâșii de burtă de somon tocat și afine.
Combinați ingredientele cu pansament cu ulei de măsline.
Se presară cu nuci mărunțite.
Dacă folosiți felii de file de pește roșu într-o salată, atunci este mai gustos va adăuga nuci de pin. Dar din moment ce abdomenul este cel mai gras parte, fistic, alune sunt mai bune pentru această salată. a fortiori că aceste nuci sunt considerate un afrodisiac, precum rucola.
Idei gustoase
Stocurile de afine nu sunt întotdeauna acasă. Fii atent la Merișoare hibride mari congelate disponibile în comerț. boabă gust nu atât de acru, carne cărnoasă. frumos produs pentru decorarea vaselor: folosiți întregi sau tăiați felii. O astfel de boabă frumoasă este utilă și pentru gătit cocktail-uri, limonadă de casă, înghețată și altele bunatati.
