Salată de grădină cu crutoane okra prăjite

Salată de grădină cu crutoane okra prăjite – o rețetă detaliată gătit. Salată de grădină foto cu crutoane okra prăjite ремя: 30 мин.Dificultate: Porți ușoare: 2 – 4 Rețete folosesc dimensional capacitate: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cupe (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 magazie de ceai lingură (lingură) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

Crutons Fried Okra

  • 3 linguri. felii de 1 cm okra
  • Iaurt pentru paine
  • Sare și piper negru măcinat
  • Faina de grâu pentru paine
  • Ulei de gătit

Salată de grădină

  • 3 linguri. spanacul tânăr
  • 2 lingurițe Salată de iceberg mărunțită
  • Roșiile cherry la jumătate
  • Ardei roșu feliat
  • Ardei galben feliat
  • Ceapa Vidalia taiata in inele subtiri (ceapa dulce)

Pansament cu otet balsamic

  • 1/4 art. otet balsamic
  • 1 lingură Muștar Dijon
  • 1 lingură coaja de lamaie
  • 2 căței de usturoi tocate
  • Suc de 1/2 lamaie
  • 3/4 art. ulei de măsline
  • Sare și piper negru măcinat

Rețete cu ingrediente similare: okra, spanac, salată iceberg, roșii cherry, ardei dulce, oțet balsamic, Dijon muștar, coajă de lămâie, usturoi, suc de lămâie, okra, iaurt

Pregatire reteta:

  1. Pentru okra prăjită: puneți felii de okra într-un bol dimensiuni medii Se toarnă atâta iaurt încât acoperă complet legumele și amestecă. Sare și piper. ВTurnați făina într-un bol separat. Se strecoară okra și se pune într-un bol cu făină. Amestecați astfel încât fiecare bucată de okra să fie acoperită cu făină. Se scutură excesul de făină. Se fierbe la 180 ° C până se rumenesc culoare, timp de 2-3 minute. Se întinde pe un prosop de hârtie pentru a excesul de grăsime a fost absorbit.
  2. Pentru pansament: într-un bol mic, amestecați balsamicul oțet, muștar, zestă, usturoi și suc de lămâie. Intră în șoaptă ulei de măsline până la obținerea unei emulsii. Sare și piper. Pentru salată: într-un bol mare de salată, amestecați spanacul, salata verde Rosii, ardei gras si ceapa. Se amestecă cu pansament și se presară crutoane din okra prăjită.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: