Constructor de salate după ingrediente. Încercați unul nou interesant opțiune de masă clasică pentru picnic. Partajează cu prietenii:
Contents [hide]
1. Selectați ingredientele.
Pregătiți nu mai mult de trei dintre aceste ingrediente (1 lingură în total).
- Taina de telina
- Tăiați morcovii
- Ridiche, tăiată
- Roșiile cherry sau struguri tăiate la jumătate
- Struguri fără semințe tăiați pe jumătate
- Mărul tăiat
- Castraveți tăiați
- Ardei copt, tocat
- Avocado tăiat
- Sâmburi de porumb
- Bacon, gătește și se prăjește
- Arpagic, tăiat în felii subțiri (până la 1/4 linguriță.)
- Stafide sau afine uscate
- Nuci prăjite tocate
- Ceapa rosie, alba sau dulce, taiata cubulete (pana la 1/4 Art.)
2. Pregătiți pansamentul.
Într-un bol mare, bateți 2 lingurițe. suc de lamaie alb vin sau oțet de cidru de mere, 1 lingură. Dijon sau cereale integrale muștar, 1/2 lingură sare și un vârf de piper. Amestecă uniformitate 2/3 Art. unul dintre următoarele ingrediente.
- maioneză
- Iaurt fara aditivi
- Maioneza si smantana (1/3 lingura fiecare)
3. Pregătiți salata.
Adăugați 4 lingurițe. pui la grătar sau pui la grătar cumpărat (tăiat sau fibra) în pansament împreună cu restul ingrediente preparate Sare, piper și amestecă, a acoperi.
4. Adăugați o notă ascuțită sau verzi.
Se amestecă 1 sau 2 dintre aceste ingrediente (2 linguri total).
- Cilantro toca
- Patrunjel tocat
- Tăiați mărar
- Tăiați de Tarragon
- Busuiocul tocat
- Ceapa, toci
- Jalapene proaspete sau murate, tocate
- Hrean (până la 1 lingură. L.)