Folie crocanta de piersici la gratar

Crisp este o prăjitură americană cu fructe, completată cu foarte crocante shtreyzelem. De regulă, astfel de plăcinte conțin o cantitate mare de unt, datorită căruia crusta devine perfectă crocant. Pe grătar, puteți coace un crocant mai dietetic rulouri de folie porționate. Pentru asta ai nevoie de jumătăți piersici proaspete. Umpleți godeurile cu un amestec de zahăr brun, o cantitate mică de unt și sare și coaceți pe grătar, până când piersicile sunt moi și acoperite cu un caramel delicios. Serviți-le, presărate cu granola crocantă și sănătoasă. perfect o pereche de un astfel de desert va fi iaurt cu calorii scăzute înghețată. Valoarea nutrițională a unei porții: (4 total) Calorii 270, grăsimi totale 9 g., grăsimi saturate 5 g., proteine 6 g., carbohidrați 44 g., fibră 3 g., colesterol 30 mg., sodiu 30 mg., zahăr 33 g. Foto de Crișă din piersici în folie la grătar Time: 25 мин.Dificultate: Porți ușoare: 4 recipiente măsurate sunt utilizate în rețete volum: 1 cană (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cupe (st.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cana (Art.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 linguriță (tsp) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

  • 1/4 art. zahăr brun
  • 2 lingurițe l. (30 gr.) Unt, tocat mărunt chipsuri
  • Un vârf de sare grosier
  • 4 piersici coapte
  • 4 lingurițe. l. granola
  • 4 porții de 1/4 linguriță. iaurt de vanilie congelat cu conținut scăzut de grăsimi (opțional)
  • Echipamente speciale: folie rezistentă

Retete cu ingrediente similare: zahar brun, unt cremoase, piersici, granola, iaurt

Pregătirea rețetei:

  1. Preîncălziți grătarul la foc moderat.Tăiați patru foaie pătrată de folie de dimensiuni grele.
  2. Combinați zahărul, untul și sarea într-un bol mic.
  3. Tăiați piersicile în jumătate și îndepărtați semințele. Completați fiecare jumătate amestec de zahăr.
  4. Pune cele două jumătăți ale piersicii cu umplutura în jos, în centru fiecare foaie de folie. Strângeți folia din părți și strângeți bine marginile pentru a obține 4 convoluție.
  5. Puneți coletele pe grătar, închideți capacul și prăjiți 15 minute, inversând plierea în mijlocul procesului. (In orice timp puteți obține pachetele, deschide și verifica disponibilitatea piersici. Aveți grijă să nu vă ardeți cu aburi.) Scoateți coletele de la grătar și lăsați să se odihnească câteva minute.
  6. Deschideți cu atenție fiecare pungă (aburul fierbinte va merge) și cu Folosind o lingură sau furculiță, întoarceți jumătățile piersicii, ar trebui a fi fraged, acoperit cu sos caramelizat. După bunul plac puneți câte 1 lingură pentru fiecare porție l. granola și lingură iaurt congelat.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: