Morcovi la cuptor în arabă – o rețetă detaliată preparate. Valoarea nutrițională a unei porții: (4 total) Calorii 156, grăsimi totale 7 g., grăsimi saturate 1 g., proteine 2 g., carbohidrați 22 g., fibre 6 g., colesterol 0 mg., sodiu 262 mg., zahăr 11 g. 
Photo of the dish: РоландTimp Bello: 20 min. Dificultate: Porții ușoare: 4 În rețete recipiente volumetrice sunt utilizate în volum: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cupe (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (Art.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 1,8 kg morcovi tineri, cojiți și tăiați longitudinal în 4 părți (dacă morcovii sunt mari – tăiați în fâșii lungi subțiri)
- 1/4 art. ulei de măsline
- 3/4 lingură sare
- 3/4 lingură piper
- 4 linguriță amestecuri de condimente Zaatar
- 3 linguri. l. pătrunjel tocat
- Suc de 1 lamaie
Rețete cu ingrediente similare: morcovi, suc de lămâie, pătrunjel, Zaatar
Pregătirea rețetei:
- Preîncălziți 2 foi de coacere preîncălzite la 230 ° C Cuptor. Amestecați morcovii cu ulei de măsline, sare și piper. A pune la cale uniform pe foi de fierbere fierbe și coaceți timp de 18 – 20 minute morcovi la cuptor cu condiment de Zaatar, se presară pătrunjel și se toarnă suc de lamaie.
