Morcovi prăjiți, năut și nuci de pin

Morcovi prăjiți, năut și nuci de pin – o rețetă detaliată preparate. Valoarea nutrițională a unei porții: (4 total) Calorii 323, grăsimi totale 24 g, grăsimi saturate 3 g, proteine 7 g, carbohidrați 23 g. fibre 6 g. colesterol 0 mg. sodiu 443 mg. zahăr 7 g. Foto morcovi prăjiți, năuturi și nuci de pin Photo of the dish:Anthony Achilleos Timp: 22 min. Dificultate: Porțiuni ușoare: 4 V rețetele folosesc recipiente măsurate cu un volum de: 1 pahar (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cupe (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingura (tbsp. l.) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

  • 4 morcovi, coaja și cu un cuțit de legume tăiate în fâșii
  • 1 cutie de năut
  • 1 cap de ceapă roșie, tăiat în inele
  • 1/3 art. ulei de măsline
  • 2 căței de usturoi, toacă
  • Mână de nuci de pin
  • Oțet de vin alb pentru pulverizare
  • Pătrunjel tocat pentru stropire
  • Sare și ardei proaspăt măcinat

Rețete cu ingrediente similare: morcovi, năut, usturoi, ceapă rosu, nuci, nuci de pin, otet de vin, patrunjel

Pregătirea rețetei:

  1. Prăjiți ceapa roșie și năutul în ulei de măsline. Adăugați dungi morcovi, usturoi și nuci de pin, prăjiți până la fiert. otet de vin alb, adaugati patrunjel, condimentati cu sare si piper.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: