Piept de pui la gratar marinat în tequila cu tei

Dacă lăsați puiul la marinat în timpul zilei, este foarte mâncare suculentă, gustoasă, care merge bine, de exemplu, legume sau salată. În farfurie, gustul de var se simte clar, care este accentuat de tequila. Un astfel de pui este de asemenea potrivit guacamole. Informații nutriționale pe porție: (6 total) Calorii 277, grăsimi totale 14 g., grăsimi saturate 4 g., proteine ​​31 g., carbohidrați 4 g., fibre – g., colesterol 93 mg, sodiu 419 mg., zahăr 1 g. Distribuie cu prietenii: Fotografie cu piept de pui la grătar marinat în tequila cu varTimp: 15 minute plus timp de decapare Dificultate: Porți ușoare: 6 V rețetele folosesc recipiente măsurate cu un volum de: 1 pahar (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cupe (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingura (tbsp. l.) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

  • 3 piepturi de pui dezosate întregi (6 jumătăți), cu piele
  • 1/2 lingură. tequila aurie
  • 1 lingură sucul de lime (5-6 limes)
  • 1/2 lingură. suc de portocale (2 portocale)
  • 1 lingură l. chil pulbere
  • 1 lingură l. jalapenos tocat (1 ardei fără semințe)
  • 1 lingură l. usturoi tocat (3 căței)
  • 2 linguriță sare de mare
  • 1 lingură piper negru măcinat

Rețete cu ingrediente similare: sâni de pui, jalapene, suc de lime, suc de portocale, condiment de chili, sare de mare fulgi tequila

Pregătirea rețetei:

  1. Într-un bol mare, amestecați tequila cu sucul de lămâie, portocala suc, chil pulbere, jalapenos, usturoi, sare și piper. Scufundați sânii de pui în marinadă. Lăsați la frigider pentru noaptea.
  2. Răciți grătarul cu cărbune și ungeți grătarul cu ulei vegetal, pentru ca puiul să nu ardă. Scoateți carnea din marinat, presărați bine sare și piper. Gratiți sânii cu pielea în jos aproximativ 5 minute până se rumenesc bine.
  3. Întoarceți puiul și gătiți încă 10 minute, până când este nu va mai fi crud în interior. Transferați din grătar în farfurie. strâns se acoperă și se lasă să stea 5 minute. Se serveste fierbinte sau temperatura camerei.Berea întunecată este combinată cu acest fel de mâncare Fermentare de fund Bok.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: