Salată cu fasole și orez – o rețetă detaliată pentru gătit. valoarea unei porții: (4 total) Calorii 336, grăsimi totale 1 2 g., grăsimi saturate 1,5 g, proteine 10 g, carbohidrați 48 g, fibre 9 g. colesterol 0 mg. sodiu 693 mg. zahăr – g. Partajează cu друзьями: 
Photo of the dish: Антонис АхиллеосTimp: 20 minute Dificultate: Porții ușoare: 4 Folosit în rețete recipiente volumetrice: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1lingurita (lingura) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 1 cutie de fasole Pinto
- 4 roșii de prune
- 1 ardei gras, tăiat cubulețe mici
- 1 ceapa, tocata marunt
- 1/2 lingură. ceapa rosie tocata
- 3 linguri. l. ulei de măsline
- Suc de 1 portocala
- 1/2 lingură piper cayenne
- 1 lingură sare
- 2 lingurițe orez fiert
- Verdele tocate (cilantro, arpagic)
Retete cu ingrediente similare: fasole Pinto, orez, rosii, rosii în formă de prună, ceapă, ceapă roșie, suc de portocale, ardei chili, piper cayenne măcinat, cilantro, ceapă verde
Pregătirea rețetei:
- Înmuiați ceapa roșie în apă rece cu gheață timp de 10 minute. atunci scurgeți și uscați. Între timp, rosiți roșiile, se toarnă într-un bol de salată. Adăugați ulei de măsline, suc de portocale, ardei cayenne, ardei dulce, ceapă, fasole pinto și ceai lingură de sare.Se amestecă orezul și ierburile. Condimentează cu sare și piper.
