Legume la grătar și carne umplu hrișcă japoneză taitei soba cu suculență, gusturi de vară și arome. Un asiatic o atingere a acestei salate abundente va da un pansament dintr-un amestec de sos de soia, miere, ulei de susan închis și oțet de orez. Același realimentare friptura de vițel măcinată înainte de prăjire. Doar câteva minute pe grătar, iar el va fi gata: udare cu gura, prăjit afară și suculent în interior. Ceapa roșie și dovlecelul sunt de asemenea la grătar separat și apoi tocat și amestecat cu tăiței, ierburi și ridiche proaspătă.Informații nutriționale pe porție: (4 în total) Calorii 510, grăsimi totale 18 g., Grăsimi saturate 4 g., Proteine 35 g., Carbohidrați 52 g., Fibră 5 g., Colesterol 74 mg., Sodiu 1080 mg., Zahăr 10 г. 
Time: 40min. Dificultate: ușor Porțiuni: 4 Rețetele folosesc dimensional capacitate: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cupe (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 magazie de ceai lingură (lingură) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 200 gr. taitei soba de hrișcă
- 1 friptură de mălai dezosată, care cântărește 0,5 kg. (aproximativ 1 grosime cm.)
- 1/4 art. otet de orez
- 2 lingurițe l. sos de soia
- 1 lingură l. miere picantă
- 1 lingură ulei de susan închis
- 2 lingurițe l. ulei vegetal
- 2 cepe mici roșii, feliate în inele 1 gros cm.
- 2 dovlecei mici feliați lung pe jumătate
- 4 ridichi, felii subțiri
- 1 lingură busuioc proaspăt și / sau cilantro tocat
Retete cu ingrediente similare: taitei, vita, dovlecel, ridichi, sos de soia, otet de orez, busuioc
Pregătirea rețetei:
- Preîncălziți grătarul la temperatură caldă. Adu apă sărată într-o cratiță mare la fiert. Amestecați orezul într-un bol mare otet, sos de soia, miere si ulei de susan. Amestecați legumele ulei. Turnați 2 lingurițe. l. realimentare într-un bol mic.
- Adăugați tăiței soba în apă clocotită și gătiți conform recomandare privind ambalajul. Scurgeți și clătiți tăiței sub apa rece. Se presara friptura cu sare si piper negru si se unge cu toate părțile au amânat 2 linguri. l. realimentare. Presarati ceapa rosie si dovlecel 1/4 lingurita sare și puțin piper negru.
- Prăjiți friptura până se fierbe ușor, 3-5 minute pe fiecare parte; se lasa la racit 10 minute. Gratiți ceapa roșie și dovlecel, întorcându-se după caz, până la moale și semne prăjite, aproximativ 6 minute. Friptura subțire felii impotriva fibrelor si sare usor. Se toacă ceapa și dovlecel.
- Adăugați taitei, ceapa, dovlecelul, ridichile și verdeața într-un bol dressing; Stropiti sucurile din carne si amestecati. Aranjați pe farfurii și serviți cu friptura.
