Sos de avocado – o rețetă detaliată pentru gătit. o porție: (4 total) Calorii 162, grăsimi totale 15 g, saturate grăsimi 4 g. proteine 3 g. carbohidrați 5 g. fibre 2 g. colesterol 17 мг., натрий 341 мг., сахар 2 г. 
The photofeluri de mâncare: Anna Williams Timp: 10 min. Dificultate: Porțiuni ușoare: 4 V rețetele folosesc recipiente măsurate cu un volum de: 1 pahar (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cupe (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingura (tbsp. l.) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 1 cap de ceapă roșie medie
- 1 păstăi de ardei iute
- 1 avocado
- 1 cană cilantro
- 3/4 cană de brânză feta
- 1/4 cană suc de lămâie
- 4 linguri de ulei de măsline
- sare după gust
Rețete cu ingrediente similare: Avocado, brânză, brânză feta, lămâie, cilantro, ardei iute, suc de lamaie
Pregătirea rețetei:
- Tăiați 1 ceapă roșie mijlocie și 1 păstaie ardei iute. Spaser în 1 lingură de măsline ulei timp de 6 minute până la licitație, îndepărtați ardeiul iute, dacă doriți după prăjire.
- Mash cu 1 blender tăiat cubulete avocado, 1 cană cilantro, 3/4 cană brânză feta, 1/4 cană suc de lămâie, 3 linguri de ulei de măsline, la sare.
- Se amestecă piure de avocado cu ceapa sărată. Serviți cu pâine prăjită
