Sosul de fasole Lima – o rețetă detaliată pentru gătit. valoarea unei porții: (4-6 total) Calorii 277, grăsimi totale 1 9 g., grăsimi saturate 4 g, proteine 7 g, carbohidrați 18 g, fibre 4,5 g, colesterol 8 mg., sodiu 422 mg., zahăr 2 g. Partajează cu prietenii: 
Fotografia farfuriei: Kang Kim Timp: 35 min. Dificultate: ușor Porțiuni: 4 – 6 Rețete folosesc recipiente volumetrice cu un volum de: 1 cană (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cana (st.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1lingura (lingurita) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 1 pungă (280 gr.) Fasole de lima congelată
- sare
- 2 căței de usturoi
- 1/4 art. patrunjel proaspat
- Zestă rasă și suc de 1/2 lămâie
- 1/4 art. ulei de măsline
- 2 felii de slănină, prăjite și tăiate în bucăți (fiecare opțional)
- Chipsuri și / sau legume julienne, pentru garnitură
Rețete cu ingrediente similare: fasole de lima, lămâie, carne de porc, chipsuri, slănină, usturoi, pătrunjel
Pregătirea rețetei:
- Se fierbe o oală cu apă sărată, se adaugă fasolea și usturoiul și se gătește până la înmuiat timp de 18-20 de minute. Se scurge și se clătește fasole sub apă curgătoare. Într-un procesor de alimente, se amestecă cu consistență uniformă de fasole, usturoi, pătrunjel, coajă de lămâie, zeama de lamaie, uleiul de masline si adaugati sare dupa gust.
- Pune fasolea într-un vas adânc și presară cu slănină. prezenta sos cald cu crispe sau pâine și legume tocate (castraveți, ardei gras, țelină). O selecție de rețete cu fasole Lima: Somon la cuptor cu lămâi și fasole Lima bătut cu fasole Porridge porumb cu napi și fasole Salată caldă cu pui și fasole
