Spaghete cu ton și sos marinara

Spaghete cu ton și sos marinara – o rețetă detaliată preparate. Valoarea nutrițională a unei porții: (4 total) Calorii 487, grăsimi totale 11 g, grăsimi saturate 2 g, proteine 22 g, carbohidrați 71 g., fibră 5 g., colesterol 22 mg., sodiu 519 mg., zahăr 0 g. Foto cu Spaghetti cu Suna și Marinara Photo of the dish:Antonis Achilleos Timp: 30 min. Dificultate: Porțiuni ușoare: 4 V rețetele folosesc recipiente măsurate cu un volum de: 1 pahar (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cupe (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingura (tbsp. l.) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

  • 700 gr. roșie în formă de prună (6-8 buc.)
  • 2,5 linguri. l. ulei de măsline
  • 3 căței de usturoi, tăiați în felii subțiri
  • 1/2 lingură fulgi de ardei uscat
  • 1/2 lingură. vin alb uscat
  • 340 gr spaghete
  • 185 gr File de ton din conserve în suc propriu, scurgeți fluid
  • Sare grosieră și piper proaspăt măcinat
  • 1/2 lingură. busuioc proaspăt tocat

Rețete cu ingrediente similare: roșii cu prune, usturoi, piper cereale rosii, vin alb, paste spaghete, ton, busuioc

Pregătirea rețetei:

  1. Se macină roșiile într-un blender sau un procesator de alimente.
  2. Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare până la mediu temperatură. Adăugați usturoiul, fulgii de ardei și prăjiți, amestecând, până ușor auriu, aproximativ 2 minute. Faceți clic pentru a mări temperatura până la moderat ridicat, se adaugă vin și se gătește până lichidul nu scade în jumătate, aproximativ 1 min. adăuga roșii tocate, 3/4 linguriță sare și continuă să gătești, amestecând până când sosul se îngroașă, încă 6 încă min.
  3. Gătiti spaghete în multă apă sărată. Scurgeți apa și puneți spaghetele într-o tigaie cu sos, adăugați tonul și bine încălzește-te. Se adaugă sare și piper după gust, se amestecă busuiocul.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: