Supa de castraveți reci

supă rece cu castraveți

Letargia și apatia sunt tovarăși neplăcute de căldură de vară. Cu toate acestea, din poți scăpa cu ușurință de această afecțiune dacă gătești supă rece de castraveți și suc de castraveți! Rețeta vă permite să folosiți uniform castraveți depășiți Un ansamblu strălucitor într-un minunat vas de răcire Tinerii verzi și kefir sunt performanți!

Supa rece de suc de castraveți și castraveți

Pentru a face supă rece de castraveți, noi va avea nevoie de:

• Castraveți pentru suc (puteți supraîncărca) – 4-5 buc. În mod ideal ar trebui obține aproximativ 1l. suc.
• Castraveți pentru feliere în bucăți – 1-2 buc.
• Kefir – 0,5l. Dacă puteți, faceți iaurt. E, oh, foarte ingredient delicios!
• Verzi: mărar tânăr, pătrunjel, creșă de apă sau frunze muștar pentru condimente.
• Suc de lămâie – doar după gust!
• Cartofi – 2-3 buc. (se adaugă separat pe plăci, în special foame).
• Ridiche – 4-5 buc.

Chip de supă de castraveți într-o combinație de suc de castraveți și iaurt. Desigur, puteți face cu kefir. Sugerez să adăugați cartofi bărbați în farfurii. Îmi place ciorba rece fără participare „carbohidrați și amidon”.

Puteți face supă de castraveți astfel:

Cojiți castraveții supraîncărcați, stoarceți sucul, strecurați. Restul toaca legumele in cubulete mici. Ridichea este mai bine să tai frumos felii. Pare spectaculos pe o farfurie.

Este de dorit să se toacă verdeața cu iaurt sau kefir blender. Dar, iubitorii de „naturalețe” pot fi tăiați fin. Varză de un creț tânăr sau muștar dă un fel de mâncare gust gustos gustos după gust.

Dacă intenționați să adăugați cartofi fierti, atunci este mai bine frecați-o pe o răzătoare sau amintiți-vă de o zdrobitură. Nu este interzis se adaugă și săgeți de ceapă tinere, frunze de țelină.

Idei gustoase

Toți nutriționiștii sunt de acord că supa de castraveți este atotputernică: elimină excesul de lichid, favorizează pierderea în greutate, revine a pierdut puterea și se protejează împotriva „supraîncălzirii”. Includeți-ne salate de urzici, alte bunătăți și nu vă faceți „griji” din căldura!